Упражнения

0

Комплекс упражнений для вечернего занятия йогой от Парка Горького.

Вечерняя йога.

Аудиоинструкции по выполнению йога-нидры. Шавасана.

Йога-нидра, упражнение для глубокого расслабления.

Йога, используемая в фитнес клубах, очень отличается от индийской йоги, отсутствием религиозных учений, но и без этого она позволяет работать над своим здоровьем, пластичностью, грациозностью.

Пашчимоттанасана (Наклон вперед в положении сидя)
Пашчимоттанасана (Наклон вперед в положении сидя)









В рубрике данного раздела мы собрали большую подборку видеоматериалов по этой теме и обновляем ее.

Комментировать новость

Оставить комментарий

Copyright © Рулента. Все права защищены. Наш ресурс может содержать материалы 18+.
Цитирование материалов издания "Рулента" разрешено только при указании активной ссылки на сайт ru-lenta.com
Редакция не несет ответственности за информацию в рекламных объявлениях и комментариях пользователей.