Эффективный комплекс упражнений, для развитие гибкости всего тела.
Хатха Йога с Алексеем Лихановым. Комплекс начального и среднего уровня.
Второй сюжет в серии комплексов асан йоги для спины.
Хатха-йога. Комплекс для больной спины.
Йога, используемая сегодня в спорт клубах, немного отличается от классической индийской йоги, отсутствием религиозных учений, хотя и без этого можно работать над своим здоровьем, пластичностью, грацией.
В рубрике данного раздела мы подобрали качественную коллекцию видеороликов и периодически обновляем ее для удобства постоянных посетителей.
Хатха-йога для начинающих – упражнения
Хатха-йога для начинающих — Занятие 3 — Асаны для живота. Хатха-йога для начинающих, для похудения, основные асаны. Фото. Название занятий условно: каждое занятие ...
Комплекс упражнений йоги для похудения
Йога для похудения. Комплекс упражнений для красоты и стройности. Йога для похудения. Комплекс эффективных упражнений. Фото. Йога для похудения. ...
Раджа йога: королевская йога, упражнения и теория
Чем отличается хатха-йога от раджа-йоги. Раджа-йога как путь духовного преображения человека. Фото. Простым и доступным языком о ключевом ...
Йога для мужчин
Йога для мужчин упражнения. Йога для мужчин. Фото. Йога для мужчин упражнения. Даосская йога для женщин внутренняя алхимия. ...
Йоги для Начинающих
Йога Айенгара (верхняя часть спины). Йога Айенгара (практика во время менструации). Фото. Йога Айенгара (снятие напряжения с верхней части спины). Йога ...
