Ритм современной жизни требует от нас все больше и больше новых умений, новых знаний. Чтобы продвигаться вперед и не сбиваться с темпа, нужно постоянно заниматься саморазвитием и пополнять свой интеллектуальный «багаж». Все больше появляется литературы и различных тренингов на эту актуальную для многих людей тему. И зачастую человек, желающий пойти по пути самосовершенствования, попросту теряется в этом обилии информации и не знает с чего начать. Может посоветовать вам выбрать книгу по психологии https://goal-life.com/page/kniga/knigi-po-psihologii.
В этой небольшой статье рассмотрим, как выбрать цель в жизни - https://goal-life.com/page/goals/50-zhiznenyh-celey-cheloveka, на примере одного из проверенных способов, который на начальном этапе дает возможность человеку увидеть картину своей жизни в целом и спланировать первые шаги для ее улучшения, при этом абсолютно бесплатно и без больших временных затрат.
Существует простое упражнение, которое называется «Колесо жизни». Вам необходимо:
1. Взять большой бумажный лист, нарисовать круг, разделить его на 8 частей и подписать их в соответствии со сферами нашей жизни: здоровье, друзья, семья,
работа и карьера, финансы, творчество, личностный рост, яркость жизни.
2. Проанализировать свою жизнь по каждой сфере и оценить каждый сектор по шкале в 10 баллов.
3. Разделить стороны каждого сектора на 10 равных отрезков (1 балл = 1 отрезок) и пронумеровать их от 1 до 10.
4. Сделать отметки на секторах в соответствии с проставленными баллами и соединить между собой. Фигура, которая у вас получилась, и есть ваша модель жизни.
5. Подумать, какие действия можно совершить для улучшения ситуации в каждой сфере вашей жизни.
6. Написать в каждом секторе минимум по три цели, которые помогут вам добиться улучшений. Писать нужно очень конкретно: не просто «заниматься спортом», а «плавать в бассейне по 45 минут 3 раза в неделю». Так будет и понятнее, и эффективнее.
7. Определить сроки выполнения каждой цели — очень важный момент! Это небольшое упражнение поможет вам не только увидеть колесо, на котором вы «едете» по жизни, но и позволит понять, что и каким образом нужно улучшать.
Мужчина и женщина. Совмещаем роли
Для того чтобы научиться совмещать роли, их сначала надо освоить по очереди. Эта статья https://goal-life.com/page/prednaznachenie-cheloveka/po-date-rozhdeniya вам поможет! Может показаться, что мы при этом теряем время зря. Хочется успеть сделать все и сразу. На самом деле это видимая трата времени, в конечном итоге мы выигрываем.
Для выстраивания отношений с мужчиной от женщины требуется больше такта и дипломатии. Некоторые воспринимают этот постулат с возмущением: ну почему я должна! Конечно, не должна. Но если женщина хочет мира в доме, хочет гармоничного саморазвития, ей приходится прикладывать больше усилий.
Как достичь успеха в жизни?
Как можно быстро и с минимальными затратами достичь успеха в жизни? Наверняка такой вопрос задает себе каждый молодой человек. Желание стать более успешным на работе, получить ...
Открытие магазина канцтоваров
Многие почему-то считают, что для того чтобы зарабатывать, необходим открыть как минимум сеть магазинов или огромный торговый центр. На самом деле, для того чтобы получать ...
Как выбрать стиль зимнего свадебного платья?
Свадьба зимой – это просто необыкновенная и чудесная сказка, главные роли в которой исполняют прекрасные принц и принцесса. И только зимой свадьба таит в себе какую-то ...
Выбор компьютера: на что надо обращать внимание?
Может показаться то, что приобрести ПК в наше время не предполагает практически никаких сложностей, но это далеко не так. В торговых центрах презентован большой выбор собранных ...
Как организовать переезд
Чаще всего люди переезжают с одной квартиры на другую. Нередко и компаниям нужно как-то перебраться с имеющегося офиса в более просторное помещение. Или может потребоваться ...
