Певица Жасмин похудела на 20 кг

Многие звезды готовы поделиться своими достижениями с поклонниками и ценителями их творчества, независимо от того, насколько важными и полезными являются их достижения. Буквально несколько дней назад стало известно о том, что популярная российская певица Жасмин длительное время пыталась бороться с последствиями родов вторым ребенка. Исполнительница многих популярных хитов перепробовала огромное количество всевозможных приемов и диет, которые не смогли дать ей нужного результата для восстановления фигуры. Однако несколько позже Жасмин все таки смогла набраться сил, тем самым собравшись с мыслями и исключив из своего рациона всего несколько видов продуктов, тем самым продолжив питаться по несколько измененной программе.

Как ни странно, результат не заставил долго ждать, и певице удалось похудеть на 20 килограммов. Примечательно, многие дорогостоящие диеты хоть и обещают аналогичный эффект, однако на самом деле не способны предоставить ожидаемого эффекта. Уже исходя из фотографий Жасмин, сделанных три года назад можно сделать вывод о том, что женщине пришлось довольно тяжело выбирать приемы похудения, постоянно фиксируя отсутствие нужного результата. Кроме того, ряд изданий заявляли о том, что на фоне отсутствия возможности похудеть, известная певица даже впала в депрессию, после чего снова начала питаться всем, что только попадется на глаза.

С недавнего времени певица все-таки решилась поделиться секретом похудения, тем самым показав отличный результат в отношении своей фигуры. Девушка признала, что ее рацион составляет 5 приемов пищи по 200-250 грамм в день, тогда как жидкости она выпивает около двух литров в сутки. Жасмин рассказала о том, что ее питание заключалось в разнообразной ее, тем самым исключая жирное, жареное, и оставляя лишь полезное и вкусное, не жертвуя какими-либо страстями к любимой еде. Таким образом, популярная певица в очередной раз развеяла миф о том, что похудеть на 20 килограммов нереально без специальных препаратов, показав весьма высокий результат, добиться которого сможет любая другая девушка. Несмотря на то, что ранее Жасмин приходилось усиленно бороться с лишним весом, более убедительные действия в похудении оказались весьма простыми и выгодными для самой певицы, которая без лишних жертв смогла вернуть прежнюю фигуру, исключив побочный эффект после рождения второго ребенка.