В отличие от веселых, но по сути бесцельных дворовых забав, теннис — это полноценный спорт, в котором при должном усердии ваш ребенок сможет добиться весьма неплохих результатов:
- инструкторы уделяют повышенное внимание талантливым детям и всегда готовы помочь способному ребенку стать настоящим спортсменом — возможно, даже будущей звездой мирового тенниса.
- ну и конечно же, Занятия теннисом — это полезный вид спорта. Во время занятий задействуются все группы мышц ребенка, повышается его выносливость и сводится к минимуму риск появления лишнего веса.
Для любителей тенниса необходимо минимум 2 тренировки в неделю. Лучше 3. Профессиональный график тренировок зависит от многого - данные спртсмена, желание, возраст, цели.
Теннис - это спорт сложный, поэтому определить для себя надо сразу чего Вы хотите или Ваш ребенок.
О ритме игры можно говорить слушая хлопки мяча, и следует различать удары о ракетку и мяч. Часто связать воедино технику подготовки к удару и удар ракетки соперника помогает освоить основы игры.
Ритм самого удара можно разделить на «раз» и «два». «Раз» - подготовка замаха и сам замах, «Два» - вывод ракетки на мяч (удар). «Раз» считается момент сразу после удара соперника! Другими словами замах делается (подготовка замаха). Сразу! Это частая ошибка, как и любителей начинающего уровня, так и профессионалов!
Теперь легко можно объяснить, что значит игра в теннис по восходящему мячу или срыв темпа. Есть 2 промежутка: между ударом ракеткой соперника и отскоком на Вашей стороне и Вашим ударом по мячу. Первый промежуток времени (если Вы играете с отскока) не зависит от Вас. Второй зависит. Чем он будет короче, чем меньше теннисист ждет мяч после отскока тем быстрее будет темп игры и тем сложнее будет вашему противнику, так как времени на раздумья будет меньше, Вы быстрее возвратите мяч на его сторону. Но Игра по восходящему мячу требует подготовки высокого уровня.
Питание
Очень важным для детей в возрасте с 8 и выше лет и в общем для спортсменов является специальное “добавочное питание”. то есть пищевые добавки, витаминизированные коктейли, электролитовые коктейли, а также кальцевые комплексы! Вымывание с потом микроэлементов, приводит к дисбалансу их в организме, потери роста, ломкости костей.
В итоге
Как видите, если вы решили, что пришла пора записывать ваших детей в спортивную секцию, значит теннис — это именно то, что вам нужно. Узнайте прямо сейчас, как записаться на первую тренировку и открыть перед своими детьми чудесный мир этого поистине благородного спорта.
Неоспоримый интерес к ролевым онлайн играм
Виртуальный мир с каждым годом все больше места занимает в нашей реальной жизни и особенно это касается компьютерных игр. Играть любят все и взрослые, и дети, и бабушки, и ...
Настольные игры в качестве подарка
Подбирая подарок, мы стараемся подобрать его таким, чтобы он оказался практичным, целесообразным и подходящим — конечно, значительно приятнее дарить и получать подарок, понимая, ...
Стратегии ставок на теннис
Беспроигрышные стратегии ставок на теннис подразумевают в основном игру по вилочной системе и договорные матчи. Добиться 100% победы в любом другом случае попросту невозможно. ...
Основные причины начать играть в компьютерные игры
Видеоигры становятся популярнее! И кто бы и что не говорил о вреде компьютерных игр, но, данные доказывают, что количество неправомерных действий, совершенных ...
Симулятор создания персонажа Sims 4
Игра Sims 4 - это виртуальная реальность, так называемый симулятор Бога. В этой игре персонажи живут и развиваются автономно, заводят семьи, воспитывают детей, ходят на работу, ...
