nbsp;— Все необходимое для эффективной практики йоги -.
Простые упражнения при грыже позвоночника (при невыраженной межпозвоночной грыже, локализованной в поясничном либо грудном отделах).
Йога при межпозвоночной грыже. Упражнения при грыже позвоночника. Лечение грыжи йогой.
Серия уроков по хатха-йоге с Аллой Воронковой. Урок № 2 — Комплекс упражнений для позвоночника «Крокодил».
Йога урок 2 — Крокодил — Упражнения для позвоночника.
Йога, используемая в фитнес-упражнениях, немного отличается от классической индийской йоги, отсутствием религиозных учений, но и без этого можно работать над своим здоровьем, пластикой, грациозностью.
На специальной странице данного раздела мы создали большую подборку видеоматериалов по этой теме и обновляем ее.