Запрос о поднятии настроения является одним из самых популярных в рунете. Утром, заваривая свою первую чашечку кофе, вы можете настроиться на хороший рабочий лад, применив элементарные приемы. Причиной плохому настроению может послужить неприятный разговор с начальством с самого утра, неполноценный сон, проблемы дома, накопившиеся дела, с которыми трудно справиться и т.д. По этому поводу не стоит расстраиваться. Задайте себе мысленно простой вопрос: «стоит ли ситуация вашего внимания, важно ли это для вас в конкретный момент». После того, как вы осознаете ничтожность проблемы, можно перейти к конкретному плану действий.
Практика показывает, что хорошее настроение в начале рабочего дня позволяет максимально увеличить продуктивность работы каждого сотрудника. Для создания приятной атмосферы на рабочем месте вы можете самостоятельно придумать для себя своеобразный ритуал по вхождению в состояние хорошего настроения. В этом отношении помогает чашечка любимого напитка (чай, кофе, сок). Если вам необходимо успокоиться, то лучшим вариантом станет расслабляющий и успокаивающий чай с ромашки или мяты. Если вам необходим заряд бодрости из-за пасмурной погоды и недосыпа, то помочь может только кофе. В случае, если вы не являетесь фанатом этого тонизирующего напитка, то заменить его можно стаканом любимого фруктового сока.
Купите себе чашку с веселым рисунком, ярким оформлением или с мотивирующей надписью. Распитие напитков из такой посуды станет частью вашего ритуала. Начните свой день с малого – просмотра электронной почты, сообщений и т.д. При этом старайтесь контролировать свое состояние так, чтобы не расслабляться, а подготавливаться к работе. Для этого достаточно отмерить себе определенное время на действия и не превышать этих лимитов. Практика показывает, что порядок на столе и в голове создает благоприятную атмосферу на работе и способствует хроническому хорошему настроению. Постарайтесь упорядочить свое рабочее место, и тогда мысли в вашей голове тоже обретут определенную форму. Для того, чтобы отвлечься и расслабиться после напряженной работы, вы можете посмотреть смешные фотографии для поднятия настроения по указанной ссылке. Они помогут вам удержать концентрацию, но изменить полярность своих эмоций. Начинайте свой рабочий день с удовольствием, улыбнитесь, и тогда вы сами не заметите, как с притоком новых сил вся ваша работа будет сделана в срок.
Как правильно выбрать шапку
Когда приближаются холода, в первую очередь, мы начинаем думать о том, как не замерзнуть на улице в это период. Согреть нас помогают такие аксессуары как, шарфы, перчатки, ...
25 советов по правильному устройству на работу
1. Найти работу можно всегда. Следует понимать, что найти работу можно даже во время кризиса в стране. Поэтому не поддавайтесь панике, а ставьте себе цель найти работу. Для ...
Как найти «свой» аромат?
Настоящая женщина начинает соблазнять ещё за несколько секунд до своего появления, и это неоспоримая истина, так как сначала в воздухе появляется аромат её духов. А ведь ...
Активация антивируса NOD32 при помощи ключей
Технологии сегодня смогли достигнуть своеобразного пика своего развития. Однако у этого явления имеются как положительные, так и отрицательные стороны. Среди негативных ...
Краска для ткани, где купить?
Очень часто в нашей жизни происходит так, что те вещи, которые мы очень любим просто линяют или нуждаются в обновлении. А может быть просто так, что вы хотите изменить цвет ...
